◇暮らしに役立つ本           ◇暮らしに役立つサイト             ◇私の情報・実践例


昔ながらの暮らしの知恵

 クロワッサン特別編集(マガジンハウス編集)

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井形慶子のイギリス式暮らしの知恵

 (宝島社文庫)

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おばあちゃんからの暮らしの知恵

 NPO法人おばあちゃんの知恵袋の会/監修
 (高橋書店)

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老いを生きる暮しの知恵

具体的40の提案 南和子/著(筑摩書房)

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わかもとの知恵

昔の「錠剤わかもと」という薬のおまけに色々な知恵を集めた絵本がついていて、それをもとに子供向けに書かれた本。筒井康隆/著(金の星社)

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今、引き継ぐ 農家の技術・暮らしの知恵

「現代農業」ベストセレクト集 農文協編(農山漁村文化協会出版)

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「健康」を手づくりするくらしの知恵

養生はここから始める玄米療養法のすべて 伊藤翠/著
 (洋泉社出版)

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暮しの手帖 単行本

すてきなあなたに よりぬき集  季節の手芸  エプロンメモ よりぬき集

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きほんのき プロが教える暮らしの知恵

みんな一度は失敗している生活雑学編
朝日新聞学芸部/著

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信州いいやま 暮らしの風土記

 飯山市社会福祉協議会 編集・発行

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冠婚葬祭入門

 塩月弥栄子/著(光文社刊)

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おばあちゃんの家事秘伝

 料理・家事・マナー編 赤木春恵/著(小学館)

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節約生活・暮らしの知恵袋

 暮らしに便利な豆知識や節約術など、1200件以上の
 豆知識を収録

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おばあちゃんの知恵袋

 アート引越しセンター ジャンル別さまざまな生活の知恵

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マダム油田 暮らしの知恵

 Do It Your self の基礎知識 住まいのメンテナンステクニック

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みんなの節約

 節約アドバイザーの節約術紹介、節約アイディア募集

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ひまわりガス.com「昔ながらの暮らしの知恵」

 衣食住の知恵、身体の知恵、子育ての知恵

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生活知恵袋

 暮らしの中の11の知恵を紹介 美容・旅行・マナーetc

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ずぼらママの生活知恵袋

 知恵袋・節約術・豆知識・裏技・お得な無料サンプルを紹介

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10秒で生活の達人

 「10秒で解る」をモットーにした暮らしをサポートするサイト

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ミャア先生の節約マニュアル

 暮らしの節約生活マニュアル

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暮らしの知恵 生活 基本の極意

 暮らしの知恵、生活 基本の極意
 こだわりクッキング

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裏技・裏情報ファイル!

 世の中のあらゆる裏技・裏情報を集結

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Clean Planet Project

 地球にやさしいお掃除のページ

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◇不動産購入

民有地のほかに国有財産など国公有地の売出し物件も探す。
国公有地には一般競争入札物件のほかに先着順で購入できる物件もある。
国公有地は所有権移転登記をしてくれるので、登記申請にかかる費用(登録免許税を除く)が節約できる。
 例:広島市の公有地売却

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◇ネット購入

家電製品を購入する場合、価格.comで製品情報、価格情報を確認した上で購入する。 送料無料で宅配する通販ショップが多い。店舗で買うより断然安上がり。

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◇渋柿の渋抜き

渋柿のへたに焼酎を少しつけ、ビニール袋に入れ、口を縛って4~5日置く。

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◇窓ガラスふき

湿らせた雑巾やタオルを使った場合、拭き跡が残る。湿らせた新聞紙で拭くと拭き跡が残らず、綺麗に掃除できる。

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◇Do It Your self

・冬用タイヤの脱着は自分でする。(トルクレンチを使えばボルトの閉め加減が分かる)
・不動産登記申請~抵当権抹消登記申請など自分で行う。登記申請書の書き方や申請様式はサイトに載っている。分からなければ法務局の登記官に訊く。

各種ソケットの付いたトルクレンチセットはこちら

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◇飲用水の調達

生協ストアーには大型浄水器が置いてあり、取水用のペットボトルを買えば只で飲用水を調達することができる。
並んで順番を待つのが嫌であれば、大型スーパーには有料の浄水器がおいてあるところがある。(例:2リットルボトル50円、市販の飲用水を購入するより安くあがる。)

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◇ネットオークション

ネットオークションに参加して、欲しいものを安く入手する。
ネットバンクに口座を作っておき、商品代金は、ネットバンキングの口座から相手方銀行口座に振り込む。(振込手数料は振込額にもよるが、大抵150円で済む。)
自己の郵便局口座から自己のネットバンク口座への振込み(手数料なし)もパソコン操作で簡単に行え、大変便利。

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◇鳥かごの掃除を楽にする方法

鳥かごの掃除は、底にトレーが付いていても付着した糞の掃除が大変、水洗いが必要になる。鳥かごは底の部分と上のカゴの部分が脱着できるので、その間に鳥かごの底よりやや大きめのビニールシートを挟む。引き出しトレーの四隅に両面テープを貼っておき、ビニールシートがふわふわしないようにする。ビニールシートの上には新聞紙を敷いておく。ビニールシートは、ビニール袋を切って作る。
掃除の際、ビニールシートごと取り除けば、トレーは綺麗なままで、水洗いの必要がない。

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◇眠りやすくなる工夫

(新聞記事のご紹介 中国新聞 H24.6.28)
◇眠れないときは羊を数えるよりも複式呼吸をした方が効果的であることを、広島国際大心理科学部の田中秀樹教授が実験で明らかにした。

◇男子学生8人、女子学生6人の協力を得て実験
◇昼から夜にかけての眠気を感じにくい時間帯
◇実験室のベット
◇眠気の波長が測定できるまでの平均時間比較
◆鼻からゆっくり息を吸って口から吐き出す複式呼吸
→9分32秒
◆羊を数える方法 
→14分23秒

教授によると、眠るために羊を数えるやり方は英語圏から伝わったとみられる。英語で羊を意味する「シープ」の発音を繰り返すと、自然と複式呼吸に近いリズムの呼吸になるため、一般的になったなどと考えられている。「羊を数えて眠るイメージを壊したくないが、ちょっとした工夫で眠りやすくなることを知ってもらいたいと話している。